个人总结-魏凯娜-18501040224
当初第一次看到加拿大食品安全管理项目培训通知的时候，就决定报名参加这个项目，足不出户就可以了解到国外关于食品安全监督管理的情况以及地道的全英文授课是我坚定的选择此次项目的原因。当然任何事情一开始总是对其充满热情的，即使最开始整节课结束只能通过标有中文的PPT的帮助才勉强听懂三分之一，但依旧乐此不疲的每周准时打开上课链接并试图的去听懂某些单词。或许做任何事情都是这样，从最开始的充满热情到开始进入倦怠期以及最后的咬牙坚持到结束，参加此次项目也不例外，中途也会由于每周都有作业而有过疲倦感，但幸运的是上课的过程中听懂的内容越来越多了，这会给我增加一定的信心让我得以坚持继续上课。
关于课堂所学内容的收获，除了我的英文听力有所提升外，也让我学到了很多关于食品安全监管方面的知识，比如HACCP的具体内容及执行步骤，再比如加拿大食品安全管理体系，还有像动物福利这样我一直理解错误的概念。经过此次项目每周作业的训练，我对英文的运用能力也显著提升，不仅是当被用英语提问时可以脱口而出回答，还有英文的书面运用能力。
当我们碰到一件自己一直想去做却还没有去做的事情时，总是对其有很多不同版本的想象，甚至可以说有点美化这件事情本身，所以有“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的诗句，因为从小对英文的记忆有一定的敏感度，所以想去出国留学的想法从小就在心里扎下了根，每次想到自己以后有机会出国去看看，我都会幻想出很多的场景。在学校的课堂上，我也对老师们谈起她们的国外经历的话题很感兴趣，空闲时间也会了解为出国需要做哪些准备。就在不久前，我还在申请出国与在国内考研中纠结选择哪个，询问以前有过留学经历的学长学姐以及和我父母商讨过后决定还是备考国内的研究生考试，以后有机会再继续出国深造或者可以以后申请交换生等方式圆自己想出国的梦想。而此次项目的参加，为了以后决定是否出国有重大的参考作用，毫无疑问的是这次的全英课程消除了我以前的很多疑虑，比如即使备考雅思去那边还是听不懂怎么办或是自己的中式发音别人听不懂怎么办之类的问题。
或许对任何事物的认识规律都是从最开始的慌乱到慢慢的熟悉以及最后的从容应对，而当每次可以做到从容应对的时候，往往也是要和这件事说再见的时候。就像“如果你从没有体验过失败的感觉，说明你做的事情都没有任何挑战性”所说的一样，有挫败感说明是在走人生的“上坡路”，每一次把挫败感变成成就感的过程都是在解决难题的过程，也是在扩展生命宽度的过程。虽说“人人代代无穷已”，对于整个世界而言，我们都只是芸芸众生中的一员，是人类循环中的小小一环，再怎么努力也跳不出这个一直循环着的圈，但人生是自己的，在有限的时间如何拓展自己生命的宽度却是我们可以做到的，而拓展自己生命最有效的途径就是不断的尝试新事物，接触新的领域，经常性的跳出自己的舒适圈以及慢慢的扩大自己的舒适圈。
那些持久的快乐往往是成就感和自律的综合体验，当然快乐也分为很多种，美食可以带来快乐，追剧可以带来快乐，旅行也可以带来快乐，但是这些快乐都是暂时空出大脑的一块地方以此来逃避现实的疲惫，换句话说，这种快乐只是暂时，最终还是要回到现实去解决那些不怎么快乐的事。所以，遇到困难直面就好了，逃避只会延缓解决它的效率。攻克某个难题的那种快乐是任何东西都替代不了的，如果说美食玩乐带来的快乐只能是锦上添花，那么攻克困难后的快乐便是雪中送炭。长久的自律，不断的奔赴下一个目标，是保持快乐的秘诀。
当然，快乐还有另外一个名称，那便是积极，积极向上的人总是乐观的。而乐观总是来源于不断解决问题后的满足感。虽说日常生活中也总会碰到各种各样的问题有待解决，可能由于日常中的问题太司空见惯，所以解决后满足感总是转瞬即逝，因为深知“江湖路上无新意，总有新愁遮旧苦”。但是学习上解决某项难题却可以让满足感持续很长时间，因为学习的过程是锻炼思维，锻炼大脑的过程，每解决一次困难，大脑的敏捷度就提升一点，这样一次又一次的锻炼会让大脑越来越敏捷，从而为解决更大的问题做铺垫或者为解决同类问题节省时间。所以人生是一个不断攀升的过程，跳板思维对我们的生活指导很受用。
在这个课程的学习过程中，我也成长了很多，不仅是学习技能的提升，也有思维方式的提升，我相信，这次课程中所学到的东西将会是我受用一身的财富，但凡经历，皆为馈赠。经历丰富人的思维，经历也让人做到换角度考虑问题和转换角色去处理事情，结束这个课程的学习后，也让我更有信心去面对以后生活中的关于英语的问题。而人生就是不断的攀越高山，结束此次项目的我还有其他的任务，虽然要告别这个项目还是有点不舍，但或许奔波才是人生常态，但凡经历过的都留在了记忆中，因为忙碌的日子总是充实而充满意义。
最后，感谢学校为我们提供的平台与机会让我们得以接触本土全英课程的培训，也感谢每一个给我们上过课的老师们，感谢你们抽出时间帮助我们看到更大的世界，感谢细心纠正我们发音的口语辅导老师，感谢每节课都陪着我们上课的主持人老师，还有担心我们听不懂，关键地方帮我们翻译英文的老师，感谢此次项目中帮助过我们的每一个人。前路漫漫，砥砺前行，我会继续努力。
当初第一次看到加拿大食品安全管理项目培训通知的时候，就决定报名参加这个项目，足不出户就可以了解到国外关于食品安全监督管理的情况以及地道的全英文授课是我坚定的选择此次项目的原因。当然任何事情一开始总是对其充满热情的，即使最开始整节课结束只能通过标有中文的PPT的帮助才勉强听懂三分之一，但依旧乐此不疲的每周准时打开上课链接并试图的去听懂某些单词。或许做任何事情都是这样，从最开始的充满热情到开始进入倦怠期以及最后的咬牙坚持到结束，参加此次项目也不例外，中途也会由于每周都有作业而有过疲倦感，但幸运的是上课的过程中听懂的内容越来越多了，这会给我增加一定的信心让我得以坚持继续上课。
关于课堂所学内容的收获，除了我的英文听力有所提升外，也让我学到了很多关于食品安全监管方面的知识，比如HACCP的具体内容及执行步骤，再比如加拿大食品安全管理体系，还有像动物福利这样我一直理解错误的概念。经过此次项目每周作业的训练，我对英文的运用能力也显著提升，不仅是当被用英语提问时可以脱口而出回答，还有英文的书面运用能力。
当我们碰到一件自己一直想去做却还没有去做的事情时，总是对其有很多不同版本的想象，甚至可以说有点美化这件事情本身，所以有“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的诗句，因为从小对英文的记忆有一定的敏感度，所以想去出国留学的想法从小就在心里扎下了根，每次想到自己以后有机会出国去看看，我都会幻想出很多的场景。在学校的课堂上，我也对老师们谈起她们的国外经历的话题很感兴趣，空闲时间也会了解为出国需要做哪些准备。就在不久前，我还在申请出国与在国内考研中纠结选择哪个，询问以前有过留学经历的学长学姐以及和我父母商讨过后决定还是备考国内的研究生考试，以后有机会再继续出国深造或者可以以后申请交换生等方式圆自己想出国的梦想。而此次项目的参加，为了以后决定是否出国有重大的参考作用，毫无疑问的是这次的全英课程消除了我以前的很多疑虑，比如即使备考雅思去那边还是听不懂怎么办或是自己的中式发音别人听不懂怎么办之类的问题。
或许对任何事物的认识规律都是从最开始的慌乱到慢慢的熟悉以及最后的从容应对，而当每次可以做到从容应对的时候，往往也是要和这件事说再见的时候。就像“如果你从没有体验过失败的感觉，说明你做的事情都没有任何挑战性”所说的一样，有挫败感说明是在走人生的“上坡路”，每一次把挫败感变成成就感的过程都是在解决难题的过程，也是在扩展生命宽度的过程。虽说“人人代代无穷已”，对于整个世界而言，我们都只是芸芸众生中的一员，是人类循环中的小小一环，再怎么努力也跳不出这个一直循环着的圈，但人生是自己的，在有限的时间如何拓展自己生命的宽度却是我们可以做到的，而拓展自己生命最有效的途径就是不断的尝试新事物，接触新的领域，经常性的跳出自己的舒适圈以及慢慢的扩大自己的舒适圈。
那些持久的快乐往往是成就感和自律的综合体验，当然快乐也分为很多种，美食可以带来快乐，追剧可以带来快乐，旅行也可以带来快乐，但是这些快乐都是暂时空出大脑的一块地方以此来逃避现实的疲惫，换句话说，这种快乐只是暂时，最终还是要回到现实去解决那些不怎么快乐的事。所以，遇到困难直面就好了，逃避只会延缓解决它的效率。攻克某个难题的那种快乐是任何东西都替代不了的，如果说美食玩乐带来的快乐只能是锦上添花，那么攻克困难后的快乐便是雪中送炭。长久的自律，不断的奔赴下一个目标，是保持快乐的秘诀。
当然，快乐还有另外一个名称，那便是积极，积极向上的人总是乐观的。而乐观总是来源于不断解决问题后的满足感。虽说日常生活中也总会碰到各种各样的问题有待解决，可能由于日常中的问题太司空见惯，所以解决后满足感总是转瞬即逝，因为深知“江湖路上无新意，总有新愁遮旧苦”。但是学习上解决某项难题却可以让满足感持续很长时间，因为学习的过程是锻炼思维，锻炼大脑的过程，每解决一次困难，大脑的敏捷度就提升一点，这样一次又一次的锻炼会让大脑越来越敏捷，从而为解决更大的问题做铺垫或者为解决同类问题节省时间。所以人生是一个不断攀升的过程，跳板思维对我们的生活指导很受用。
在这个课程的学习过程中，我也成长了很多，不仅是学习技能的提升，也有思维方式的提升，我相信，这次课程中所学到的东西将会是我受用一身的财富，但凡经历，皆为馈赠。经历丰富人的思维，经历也让人做到换角度考虑问题和转换角色去处理事情，结束这个课程的学习后，也让我更有信心去面对以后生活中的关于英语的问题。而人生就是不断的攀越高山，结束此次项目的我还有其他的任务，虽然要告别这个项目还是有点不舍，但或许奔波才是人生常态，但凡经历过的都留在了记忆中，因为忙碌的日子总是充实而充满意义。
最后，感谢学校为我们提供的平台与机会让我们得以接触本土全英课程的培训，也感谢每一个给我们上过课的老师们，感谢你们抽出时间帮助我们看到更大的世界，感谢细心纠正我们发音的口语辅导老师，感谢每节课都陪着我们上课的主持人老师，还有担心我们听不懂，关键地方帮我们翻译英文的老师，感谢此次项目中帮助过我们的每一个人。前路漫漫，砥砺前行，我会继续努力。
